Mude a sua vida, mudando de atitude

Coaching gratuito

Pensamos que mudar a nossa vida passa por mudarmos circunstâncias exteriores: mudar de marido, de emprego ou ganhar o euromihões. Sem dúvida que essas grandes mudanças transformam a nossa vida, mas em definitivo, se não tivermos mudado a nossa perspectiva, depois de um período de alegria, habituamo-nos às novas condições e acabamos por voltar ao sentimento habitual de felicidade ou infelicidade que é o nosso.

É por isso que, a menos de mudarmos a forma como apreciamos a vida, as mudanças exteriores terão sempre efeitos passajeiros e parciais. Assim sendo, para mudarmos a nossa realidade, temos de mudar os olhos com que a vemos.

Este curso de 4 meses é uma reflexão prática e interativa, um “coaching” para uma mudança de perspectiva que o leve a experimentar o mundo de maneira diferente. A proposta é ajudá-lo a apreciar os aspectos positivos da vida.

Além das aulas em vídeo, receberá regularmente emails com outros recursos (escritos ou em vídeo) que o ajudem a manter a motivação e o entusiasmo e lhe dêem o apoio necessário durante o tempo que durar o curso para se manter centrado na sua reflexão.

 

Este curso foi agora disponibilizado gratuitamente pelo e-dharma e a Tsering com o desejo de que possa ajudar algumas pessoas a mudarem a sua perspetiva, serem mais felizes e espalhar essa felicidade em sua volta.

Esta é a primeira aula. Receberá as próximas por email, depois de se inscrever.

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Course Materials

Audio, video e textos de apoio