O nosso coaching
Mudar não é fácil e todas as verdadeiras mudanças precisam de tempo para se cimentarem… No meio das múltiplas atividades do dia a dia, é fácil perdermos o rumo e funcionarmos em piloto automático, recomeçando vezes sem conta as mesmas escolhas infelizes.
E se tivéssemos alguém para nos ajudar?


Se, quando andas descalço, magoas os pés, tens duas hipóteses: ou cobres a terra de couro, ou calças umas sandálias.
Shantideva
Meste indiano do séc. VIII
O que lhe propomos é acompanhar este processo. Quando subscreve o coaching recebe aulas em vídeo e áudio e emails de acompanhamento. Assim, mantém-se motivado e atento e os seus objetivos são alcançados mais facilmente.
São tantas as coisas que requerem a nossa atenção que pouco tempo e energia restam para estarmos presentes na nossa própria vida. E como é mais fácil escamotear os problemas do que olhar para eles, preferimos distrair-nos para não pensar.
Porém, quando alguma coisa mais desafiante acontece – e se torna impossível continuar a ignorá-la – procuramos uma solução. Geralmente pensamos que são os outros que têm de mudar, o mundo que tem de ser diferente. Com o tempo, por vezes, compreendemos que, muito mais fácil e eficaz do que do que mudar o mundo, é mudarmos a nossa atitude.
Esse é o ponto de partida do caminho espiritual, um processo de transformação interior, essencial para vivermos de forma mais plena e com mais sentido. Esta transformação está ao alcance de todos e a única condição é estarmos dispostos a trabalhar sobre nós próprios.
Mas, este processo de mudança requer que estejamos presentes e motivados, conscientes dos hábitos e dispostos a reconhecer e enfrentar a resistência interna…
Começamos por mudar a nossa visão, as premissas sobre as quais assentamos a vida e das quais, muitas vezes, estamos totalmente inconscientes. Essa mudança de perspectiva leva a uma mudança de atitude a qual, por sua vez, muda a forma como reagimos.
Mas, este processo de mudança requer que estejamos presentes e motivados, conscientes dos hábitos e dispostos a reconhecer e enfrentar a resistência interna…
Começamos por mudar a nossa visão, as premissas sobre as quais assentamos a vida e das quais, muitas vezes, estamos totalmente inconscientes. Essa mudança de perspectiva leva a uma mudança de atitude a qual, por sua vez, muda a forma como reagimos.
O que lhe propomos é acompanhar este processo. Quando subscreve o coaching recebe aulas em vídeo e áudio e emails de acompanhamento. Assim, mantém-se motivado e atento e os seus objetivos são alcançados mais facilmente.

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