Meditar não é pensar nem fazer o vazio no espírito. Então o que é a meditação? É ganhar o hábito de colocar a nossa atenção de forma diferente do habitual.
Meditar não é pensar nem fazer o vazio no espírito. Então o que é a meditação? É ganhar o hábito de colocar a nossa atenção de forma diferente do habitual.
